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「一定瘦」

【一定瘦】第一週實施成果與心得 @ ねこちゃんのごみ桶と貯蔵室


#1 棉花糖 於 2008/09/05 16:19 你好,我也是最近在實施一定的方法喲。才一個星期而已,體重降的不多大約近一公斤而已,希望我們一起努力讓自己更漂亮。 喔~終於有戰友回應我啦!


【一定瘦】第五週實施成果與心得 @ ねこちゃんのごみ桶と貯蔵室


#1 jing 於 2008/10/06 13:00 哇~~頭香嗎?^_^ 拍拍手,了2.6公斤,很厲害呢!!我現在都吃外食,又沒運動,要果然很難吧@@ 等我考完試再來努力運動身,搭配一定的方法,希望能成功呀!! 這個不是理由喔~我也是天天外食+沒運動啊!


http://老古董.tw/


以前 愛美、愛玩、愛哈拉 節食運動敗衣敗鞋 交際應酬拉咧跑趴 胭脂厚粉 美?好遙遠… 現在 依舊,愛美、愛玩、愛哈拉 不用節食不用運動隻做一定 寫分享回留言同友網路悠遊 乾淨素顏 美~ 輕輕鬆鬆!


一定瘦。2 @ 快樂點的部落格


實行一定之後 每天都很開心,很期待地 迎接我的早餐 一杯戒不掉的熱奶茶 培根蛋餅,再加上半顆饅頭 剩下那一半,是阿點的早餐 我的午餐很富盛 好友一年沒見麵 今天幫我


一定瘦~~一定壽! @ leekanie_wretch


前一陣子看到六月的部落格上說到她因為看了"一定"這本書後, 運用書上介紹的方式成功的減了3公斤而且隻花了10天, 對我這人生永遠在減肥的人是有相當大的吸引力, 而且她標榜"不吃藥,不運動還什麼都能吃"的誘惑下我去訂了這本書,


戀: 991118〝一定瘦〞減肥法


晚上無意中進入〝六月〞的部落格, 發現了一個令人無法相信的減肥法〝一定〞, 看完她的部落格讓我人生又充滿了希望! (三) 再吃固體食物(所有用牙咬的東西) (四) 吃食物時以每口一種食物為原則 (五) 吃完飯後絕不絕不


節食狂運動一定復胖!瘦體質關鍵就在代謝力 | 改變體質 | 易瘦體質 | 早安健康


一說到減肥,許多過來人的經驗談一定 會提到少吃多動這個方法,但是不知道原因就故意不吃,反而會得到反效果。到底是哪個環節出了問題?這就與每個人的基礎代謝有非常大的關係


這樣吃,一定瘦! 金石堂網路書店:中文書、英文書、雜誌、文具、服飾、禮品、百貨購物


這樣吃,一定!,作者:王明勇,出版社:平安文化,ISBN:9789578037960 作者 top 作者介紹 王明勇 原本是中原大學建築土木係畢業的高材生,對工作更是滿腔熱血,曾參與一個大型眷村改建案,帶領上千名工人,建造二千四百多戶住宅。


運動一定要滿身大汗、累個半死才有效?


運動一定要滿身大汗、累個半死才有效? 六招突破身減肥停滯期 提升基礎代謝率的減肥三步驟:1.量2.算3.運動 減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿?NO! 愛麵族之麵類熱量大比較 拳頭量大小 輕鬆算營養


運動綜合 一定瘦的內容 運動討論區 Mobile01


在網路爬文關於減肥的文章 看到一些與平常觀念不太一樣的內容,請達人開示 關於水跟牛奶 網路上一堆人說多喝水促進新陳代謝,"一定"這本書是寫 80%的肥胖是喝水造成的 沒事別多喝水,水喝多了一定有事雙核動力纖體腰帶


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