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「蛋白質減肥法」瘦得快、復胖更快 1/3英國成年人罹患腎臟病 MAKER 線上女性生活雜誌


HOME / 文章 / 運動瘦身 / 「蛋白質減肥法」瘦得、復胖更 1/3 ,他表示是透過吃肉減肥瘦身成功(右)。(圖/取自網路) 「蛋白質減肥法」又稱為吃肉減肥法、低醣減肥法,主要方法就是少吃或是不吃碳水化合物的食物,多吃肉類食物達到減重效果。


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